
最近看了一則新聞是講及日本 「朝活族」,那究竟是什麼?「朝活」就是早起活動,是指那些在日本天未光便起來工作的人,他們不是因為工作需要輪班,而是因為覺得早起比較精神,或是晚上 沒有時間可以做一些自己想做的事,於是他們會早上三時或六時起床,有查看郵件、學外語、學茶道、學彈琴、看新聞,甚至是相親...
似乎這趨勢在日本開始流行,大家都想擺脫以往不良的夜生活習慣,更有不同類型的朝活團體,甚至有專人morning call服務,及有一種飲了叫人立即醒神的“覺醒—緊急補給”的功能飲料!
當得知這麼多人早睡早起,我竟也有點心癢癢想試。我是一隻不能早起的夜鬼,興之所至可以寫稿寫到清晨四點,再睡一會便八時起床上班。不過,當過份虛耗後,身體還是受不了,要休息補償。
夜睡對身體不好大家都知道,隨便都可以數到幾十種疾病是因為夜睡引起。自幼稚園開始我們便會被教導早睡早起身體好,但是,到長大了大家都不再當一回事。如果你對人說,你晚上九時睡覺早上六時起床,大家會覺得你是異類,對,有健康習慣的人是異類,沒有健康習慣的人是正常,這就是我們都市人的心態。
說實的,早起不是一件易事,而且更需要十分勇氣,及十二分的毅力。也許,我會找一天放假的日子試試,你也有興趣朝活一下嗎?
相關新聞
朝活族:一日之計在於晨
http://www.cns.hk:89/cul/news/2009/08-12/1814825.shtml
日本「朝活族」急增 天未光去相親
http://hk.news.yahoo.com/article/090831/4/dzki.html

已經有兩年沒有出書,差點違忘了出書的雀躍感覺...這兩年來,很慶幸還有讀者電郵或留言給我,令我有力量可以繼續寫下去,每次有讀者問我何時出新書,我都只能羞愧地回答「還沒有」,不過,這天終於可以向大家說,今年的書展我會有新書了!
(我終於在書局看到這書了! 好開心啊~ )
新書的書名是《沒有重量的回憶》,是一個迷離的愛情故事,跟之前的小說比較感覺可能會不同,當中亦嘗試了另一種說故事的方法。至於內容呢,在這裡真的不能揭露太多,因為要「迷離」,講了出來就沒有什麼好看了,但看名字也知道是跟「回憶」有關吧。嗱嗱,不要心急偷看結局,要由第一頁開始看下去啊!![]()
故事簡介:
如果回憶是拼圖,那麼我跟你的過去就拼圖上最中心的部份,失去了,永遠都不能完整。
意外,令他忘記了自己的所愛,一切孰真孰假?
平靜生活的背後,隱藏著一個無法說出的真相。一個身分撲朔迷離的女子,千里迢迢去追尋一刻的幸福,是為了成全,亦是為了救贖。
「你要記住這一夜,當月亮最接近我們的一夜,我返回了你身邊,跟你一起看月亮。」
為你留下毋忘我──不要把我忘記。
這個書名頗為玩味,沒有重量的戀愛回憶究竟是重要,還是不重要呢?男主角是電台深宵節目的主持人,寫這故事時,我專程回到母校浸大及附近的港台走了一趟,為故事取景!
那夜,我乘小巴到了港台,在閘外左看看右看看,然後慢慢地沿馬路走到廣播道公園,公園很靜,坐了一會,再走向附近的浸會大學,進入校園發覺四周改變了很多,幸好,那熟悉的傳理大樓沒有變,真令人懷念。
這一切我都寫進了故事裡,成為了男女主角的「回憶」。有時候,我也不知道腦海中的快樂與傷心的回憶,有多少是真實,多少是被調整過。也許,我把很多回憶都美化了,然後以為自己一直都很快樂。不過,這也不要緊,正面的思想可令每天都充滿陽光嘛!
看完這故事後,歡迎大家留言或Email給我,謝謝大家的支持!![]()
註:新書應會在這星期三(15/7)開始落書局,也會在書展上出售。這次出版由「青春文化」調了去「青藍」,不過都是同屬皇冠的,大家到書展時去皇冠攤位找便可以了。
皇冠出版社書展攤位:Hall1E 22-02, 04, 06, 08, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30, 23-01, 03, 05, 07, 09, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25, 27, 29

七月七日起膠袋收費終實施了,屆時本港約二千多個超市、便利店、百貨公司等零售點,將向顧客徵收每個有手挽的膠袋五毫的費用。對於這項環保措施,縱然開始時定會有些不習慣,但也是應該要支持的。
過慣了多年隨時買東西也有膠袋享用的日子,現在要自備購物袋出街,一時三刻必會不慣。在法例實施之前,其實很多超市和便利店已不會主動派發膠袋。買完東西常見的對答是:
「要不要膠袋?」
「不用了。」
「多謝支持環保。」
這一句「多謝支持環保」,我覺得設計得很好,令一向沒有太大環保意識的顧客也產生了鼓勵的作用。原來我只是用少一個膠袋便是支持了環保,要實行就是這麼簡單。
我們這些小市民阻止不了各大國的工業發展,無法控制工業排污對環境的損害,可以做的只有從基本生活開始,用少一點電、水、紙、膠袋...在我的辨公室內,每當有人多打印文件出來,大家便會話對方浪費紙張,下一世定要當一棵樹,而打印得較多的人更會被人咀咒下世會做榕樹,要遭受凌遲之苦,好毒...
近年來不斷有專家及團體警告地球暖化產生的禍害,以前聽到這些消息覺得是很遙遠的事,可能到我死了也看不到這天。但是,現在的警告越來越多,似乎我還未死便有機會踫上一連串的地球大災難。
美國科學家估計北極海在2020年至2040年會成為無冰區,若暖化的情況得不到改善,更壞的情況是會在2013年降臨。另外,德國氣候專家表示,全球可承受的二氧化碳最多只有一萬憶噸,如果以現時的速度使用化石燃料,二十年內將會耗盡,到時全球氣溫不止上升兩度,由是產生不可逆轉的極端氣候。再有,英國智庫組織「未來論壇」指出,到了2030年全球會爆發資源危機,世界各國甚至有機會為了爭奪資源而展開大戰。
以上的預測都二十至三十年後發生的事,你跟我也會遇上,到時我們會不會經歷電影「明日之後」的世界?也許不至於那樣誇張,但壞情況如乾旱、洪水、酷暑、強烈風暴等定是逃不了。
由今天開始,盡我們的一小點綿力去拯救地球吧。
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