舞出我們自己

生活的要快樂

干性肌膚護理ABC

九月 10th, 2009

干性肌膚護理ABC

“干性肌膚”的特點  干性皮膚最明顯的特徵是︰皮脂分泌少,皮膚乾燥,缺少光澤,並容易產生皺紋。干性皮膚比較“ 嬌嫩”、“敏感”,容易受到外界物理性、化學性原素和紫外線與粉塵等影響,發生過敏回應。但是,干性皮膚,外觀上顯得比較細膩,毛孔不明顯,無油膩感,故 給人以清潔、美觀的感覺。只要加強科學護養,即可以避免本身的不足,造就出美麗的肌膚。
清潔工作
一定要選用含有溫和表面活性劑 (濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻鹼、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉,因其脂質和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥,過早出現皺 紋。如果皮膚特別乾燥,可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉,早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。
滋潤工作
洗面後,不要擦得太干。當它還微微有點濕潤時馬上搽滋養成分高的溫和抗敏潤膚水,以迅速補充脂質和平衡酸鹼值。
日常保養工作
白天──特別注重皮膚表面水脂質膜的修復和加強,選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜是非常重要的。抹潤膚產品時,要讓其慢慢地滲入皮膚,用中指輕輕畫圈按摩,注意不要使勁揉搓皮膚。
晚上──眼部是夜間保養時的重點,選擇眼部保養品時,盡量以滋潤補水為主。面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜。
特別保養工作
1、使用護唇膏,它含有蠟、油類、脂質和脂質醇,並且常添加了保護膚質的維生素成分和防紫外線成分,有助於龜裂嘴唇的保養和對陽光的防護,早、晚以及任何時間只要覺得嘴唇乾燥就可以使用。
2、如果皮膚非常敏感乾燥,在涂晚霜之前,最好抹上具高度滋養效果的活細胞精華素或玫瑰精油,它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養、再生,非常適合干性膚質。
3、選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華的滋養面膜,每周至少做一次,如果乾燥情況特別嚴重,則每周應做兩次滋養面膜。
飲食
干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞 蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。....................................................................................................

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七夕情人節祝福文章

八月 26th, 2009

七夕情人節祝福文章
由相知而相愛,由相愛而更加相知。人們常說的神仙眷侶就是你們了﹗祝相愛年年歲歲,相知歲歲年年﹗秦時明月漢時關,我心永駐你身旁。你情我意長相伴,攜手 新居著嫁妝。 又是一年七夕到,還是一心對你好。不是一生長相守,就是一世單相戀﹗你的寂寞,我來趕走;我的愛情,你會擁有。讓我們相愛,一直到永久﹗ 孤燈不明思欲絕,舉帷望月空長嘆。尤慕牛郎織女情,隔岸遙望眾星照。當你已來到時,我的心仍在期待遠方……﹗當你離開時,我才發現你正是我夢繞雲牽的期 待……﹗在這牛郎織女相會的日子,我要說我們好福祉的,是賽過神仙哥哥姐姐的,我愛你,我要伴你到天長地久﹗登高攀爬立窯頂,放眼遠遙向東南,秋風難解思 卿意,孤身只影愁煞人。 柔情似水,佳期如夢,忍顧鵲橋歸路。兩情若是久長時,又豈在朝朝暮暮。情人節到了,向你會報愛你的經歷。一年有365天8760個小時525600分鐘 3153600秒。如果有一秒我沒有想你,一定是在想我是多么愛你。閃過***的盯梢,避過美國大選的人潮,躲過礦難的劇烈爆炸,繞過東南亞的海嘯襲擊。 經歷這種種危險,只為和你說一句︰朋友,情人節快樂﹗情人節讓我對你無限思念。將心泊在彩雲升起的港灣,偷偷把福祉刻在你的心間,用一縷愛的絲線,將你我 緊緊綁在歲月變遷的終點。好久沒見,但你的格言我始終謹記在心︰饅頭誠可貴,包子價更高,若有燒排骨,兩者皆可拋。可愛的損友,情人節快樂﹗情人節到了, 沒啥好送的,就送對聯一副。上聯︰橫眉冷對秋波;下聯︰俯首甘為光棍;橫批︰光棍萬歲﹗祝你情人節快樂hoho~~ 情人節要到了,你能送我件禮物嗎?請把右手放在臉上,代替我輕撫你的臉;把左手放在心上,讓我聽見你想我的心跳! 自從愛上你,心就放不下你,走路牽著你,累了背著你,天冷揣著你,天熱頂著你,出門裝著你,你呀你,我沒脾氣,因為太愛你﹗情人節裡好想你﹗愛是一種感 受,痛苦也覺得福祉;愛是一種體會,心碎也覺得甜蜜;愛是一種經歷,破碎也覺得美麗.你就是那個讓我福祉、甜蜜、美麗的人﹗情人節快樂﹗在一起的日子很平 淡,似乎波瀾不驚,只是,這種平凡的日子是最浪漫的,對嗎?老婆,情人節快樂﹗聽說七夕這天戀人相互說句我愛你,就能在來年七夕不會分開,如果每年都說就 永遠不會分開。我愛你﹗牛郎織女七夕相憶,山水相隔我倆千裡;愛人身邊無我相伴,萬望為我惜愛身體﹗ 或許你已忘記了我,但我會等你的,直到感動上天,感動你為止﹗今夜,讓我枕著你的名字和你的長髮入眠,愿你我在夢中想見,晚安想你﹗ 今天我在鵲橋的這邊等您,另一邊的你在想我嗎?我倆不如就鵲橋中定終生。獨自莫憑欄,千裡江山,別時容易見時難。流水落花春去也,天上人間。你還想我 嗎?? 2007七夕情人節祝福語今夜我們相處兩地,玉簪銀河隔不斷卿卿之情,兩地之遙阻不了郎情外家意,我倆亦有心靈相約的鵲橋﹗老天給我最大的恩賜就是讓我擁 有了你,擁有了你的愛﹗在這七夕之夜,我祝福我們永遠在一起,永不分離﹗﹗﹗寫張給牛郎給織女的賀卡,讓它飛翔在天際﹗寫出你心中我心中的話語,永恆美麗 的相遇﹗七夕之夜,面對皎潔的明月,讓我鄭重許下我的心愿︰我要愛你,直到永遠﹗讓日光去溫暖你,讓月光去滋潤你,雖無法相見,那璀璨的銀河都已撒滿我對 你愛的誓言。當星河都在變遷,你我卻仍天各一邊。但請相信,縱使萬水千山,日日夜夜對你的思念從未曾改變。走上鵲橋的牛郎如今不願再對織女說“我愛你” 了,因為單調的重複再也詮釋不了他心中那份狂熱的愛﹗天上鵲橋見,人間今宵圓。月上林梢頭,人約黃昏後。七夕鵲橋見,情誼兩綿綿。無語相見事,盡在不言 中。七夕其實並不美麗,美麗的是和你共度七夕的那種感覺……我愛你﹗節日快樂﹗天鵝湖邊鳥飛絕,良無一點雙人行。雙木非林心相連,您若無心先自飛。(我很 想你)喜歡看著你如春花般燦爛的笑容,喜歡看著你恬雅嫻靜的身影。節日過得好嗎?可有想起我﹗放上一顆心在你的枕邊,讓你每夜都在我的心邊,甜蜜的入眠。 世界上不再有七夕,只有我們永不分開天生  腆的牛郎痴情得可憐,但是那種善良與執著造就的愛情,本身就是值得情人們永恆歌頌﹗網路讓我們相識,網路讓我們相戀。希望在這七夕之夜,我們能夠親密相見 8月11日七夕,在這個特殊的情人節裡,發一個短信,送一份愛意。看時間一分一秒走過,任

回憶一點一滴積攢,讓我倆相互攜手,感受生命活力,編織彩虹世界,分享快樂人生

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孤獨的舞者

四月 29th, 2009

孤獨的舞者
我的前世是一堆殘骸,一個叛逆者的殘骸。她是怎么死的,無從考証,有太多的版本。有的說她違背了父母之命與自己所愛的人私奔,後被家族捉回,她所愛的人遠走他鄉,她一個華麗的轉身,笑著死去。她的家人氣極,把她的尸體棄於曠野,她的尸體頃刻內便干乾淨淨的化作一堆白骨。烈日下,豪雨中,抑或是曉風殘月的淒婉,那堆白骨卻散發著一種亮色的美艷。後來那裡便成了常年積雪的雪山,雪山上一朵雪蓮花從未凋謝過。

我的前世或許就是這個傳說中的那堆白骨。我一個人舞於雪原,天寬地闊是我別樣的舞台,除了那朵雪蓮花我沒有一個觀眾。我不敢讓自己停下來,我怕停下來我便再也不能跳舞,我怕停下來我立刻化作另一具殘骸。沒有人,哪怕是神,知道這個世界上有這樣一個舞台。

只有你知道。這是前世的約定,這個約定中說,你會迎娶某國的公主,從此統治一方領土,但你一直有一個去雪域打獵的夢想。一日你來到這個雪原,看見了一個孤獨的舞者,舞於天際,你以為這是幻境,於是你只送去匆匆的一瞥,便打馬返回。在你轉身的一瞬,那個舞者便倒地化作一堆白骨,依舊是白色的冷艷,在瑩瑩的雪原,你,看不見。

傳說依舊在傳說,有的甚至沒有了傳說,因為沒有人知道,我是怎樣孤獨的舞者,甚至都不再企盼天那邊會有一隊人馬飛奔而來,我也知道,這一天,雪域便會裂開,我會化作一縷青煙,飄進雪域的心臟,從此這世上再也沒有那堆白骨。

我永遠是雪原天際那個孤獨的舞者。

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你是辦公室的哪棵蔥?

二月 18th, 2009

你是辦公室的哪棵蔥?
 ●問題

    等公車的時候,你會採取哪一種姿勢?

    A.把手放在背後,或是不斷地看手錶

    B.把手插在口袋裡

    C.雙腿交叉地站著

    D.找一面牆靠著
 ●答案分析

    選擇A:不適合耍心機

    你是個企圖心很強的人,又不太會掩飾一想到什麼事,就要立即做到才行。這樣的個性,在你的臉上表現無遺,所以你也是一個不適合耍心機的人。有些“血淋淋”的鬥爭,其實你並不喜歡,但因為怕別人的閑言閑語,就勉強地做著,弄不好會得罪別人,四處樹敵哦。

    選擇B︰小心聰明反被聰明誤

    你是一個有城府的人,做什麼事,都會經過詳細的籌劃,可是最不按常理出牌的人也是你。在你笑臉的背後,也許隱藏著什麼重大的陰謀。正因為你把全部的聰明全放在人際的周旋上,而對工作的關心卻減少,所以小心聰明反被聰明誤,別讓人以為你是個只會耍嘴皮子的人哦。

    選擇C︰缺乏自信心

    在辦公室裡,你雖然做什麼都是實干苦干,可是就是缺乏自信心。別人隨便說你兩句,不管是不是有理的,總是會把你嚇個半死。你太過委曲求全,迎合別人了,讓別人以為你只不過如此。雖然你每天都立志要做一個有主見的強人,可總有點事與愿違,請努力把幻想轉為現實吧。

    選擇D︰不善於管理自己的情緒

    你管理情緒的能力比較差,陰晴不定的表情常常會掛在臉上,處理事情比較孩子氣,做事也是隨性而為。這種性情在辦公室裡比較不受歡迎,久而久之會讓上司對你產生意見,連同事也不見得會喜歡。所以首先要改變自己的思路和想法,做一個成熟可靠的辦公室一族。

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家常麵條的十大創意吃法

十一月 3rd, 2008

:oops:

 

其實是我們日常生活中最節省時間和省事的填飽肚子的主食,尤其是在寒冷的冬季,吃上一碗熱乎乎的熱湯麵,別提有多舒服。而麵條的吃法也數不勝數,今天就為大家推薦十種麵條DIY,為您在寒冷的冬季帶來一絲絲暖意。

1、炸醬麵

材料:

六 必居的干黃醬1袋、天園醬園的甜麵醬半袋(剩下半袋可以做中式沙拉,蘸蘿蔔,生菜吃),雞蛋2個,肥瘦肉丁(去皮)100g,五花肉切成半厘米見方的小 丁。各種菜碼越多月好,黃瓜和豆芽還有俗稱心里美的蘿蔔以及黃豆是不可少的,別的大白菜心、青豆、豆腐乾、豆角絲就看著準備吧。當然生大蒜也是必不可少 的,夏天吃著殺菌,還有大蔥、薑末。

做法:

1、雞蛋打散加入澱粉(雞蛋會比較嫩,澱粉1湯匙)和一點點料酒(去蛋腥1茶匙)和鹽,油熱之後,炒雞蛋有個秘訣,就是用筷子,可以炒散而且每塊雞蛋都受熱均勻,下鍋,拿筷子在鍋內迅速攪散,雞蛋變黃熟了盛出來待用。

2、油鍋少放一點油,油熱之後中火煸炒五花肉丁,待豬油出,加一點點料酒去腥,再加一些生抽,然後將肉丁盛出。

3、鍋內留著煸肉的豬油,用一個碗把黃醬和麵醬混合均勻,中火將醬炒一下,這樣醬才香。

4、醬出香味了,然後倒入肉丁或者雞蛋丁,薑末(切特細),轉小火,慢慢的熬,醬和肉丁水乳交融,那才好吃,不用再加鹽和糖,醬有自己的鹹甜味,咕嘟個10分鐘查不多,得看著,不是攪和會,如果覺得乾了,就少少加點水。

5、這時候可以準備菜碼,買一個那種菜擦子挺好,我也切不出特細的絲,黃瓜,蘿蔔什麼的擦成絲之後,涼水里面泡一下,然後瀝乾水,這樣菜絲比較爽脆,洋派的加點生菜絲、甘藍絲啥的也行。

6、豆芽、扁豆(切絲)、黃豆、青豆什麼的開水過一下斷生,泡冷水即可。

7、醬咕嘟好了,看著幹幹的收了汁,離火加入蔥白末,早加蔥末就焦了,利用餘溫將蔥白燜熟。醬就得了。

8、接下來就是面了,炸醬麵當然最好是手擀麵,不過估計大家現在都沒這個精神頭了,切面鋪子有那種手擀麵,粗的那種比較好吃,裹著黃黃的玉米麵,個把講究 的,那種冰凍麵條也不錯。煮麵的水要比較多,放一些鹽,這樣面煮的時候不會粘連在一起,面不要煮的太爛,點3次水就差不多了,有一點點生,有咬勁最好吃, 麵條煮好了,開冷水,沖掉麵糊,這樣才爽滑好吃。面煮好了,拌上2大勺香噴噴油油的炸醬,不要太貪心了,會很咸,放入各種菜碼,沒有四合院了,咱蹲涼台 上,望著樓下的車河閃爍,再來一頭蒜,人生得意就是大吃大喝縱情一刻吧。

2、西紅柿雞蛋麵

材料:

麵條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片

做法:

1、兩個西紅柿洗淨切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液裡加鹽,一塊老薑片切碎;

2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);

4、然後加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧,然後盛出倒在麵碗裡,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。

5、另起一鍋放水煮麵,面好即盛入裝有西紅柿湯的麵碗,撒上香菜,香噴噴!

3、茄子麵

材料:

茄子1個,青椒1/2個,素肉20克,拉麵1束(約120克)

做法:

1、茄子洗淨,切丁,青椒去籽,洗淨,切丁,素肉泡軟,切碎。

2、水燒開,放入麵條煮熟撈出,放入麵碗中。

3、先燒熱半杯油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過一下撈出,再將油倒開,然後加入其他調味料和素肉末週炒。

4、加入茄子和青椒,炒勻盛出,澆在麵條上食用。

好吃秘訣:

1、茄子切丁後,最好用鹽水過一下,炸好顏色比較漂亮,油溫高一點較不會吸入太多油。

2、茄子和青椒燒太久顏色不好看,所以不要太早拌入。

4、打滷麵

材料:黃花,木耳,香菇,大蔥,雞蛋

做法:

1、香菇木耳黃花泡發;

2、鍋底放油下肉餡炒熟加入蔥花香菇,加醬油料酒糖鹽,再加木耳黃花雞精,加適量水同煮;

3、淋入打散的蛋液,勾芡撒蔥花蒜末。

5、擔擔面

村料:麵條200克,豬肉餡400克,芽菜100克,大蔥末25克,薑末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻醬10克,油菜心1棵,香菜少許。

調料:老抽,生抽,料酒,米醋,高湯,花椒面,豬油,香油。

做法:

1、鍋熱後,倒入豬肉餡炒散待用。

2、用豬油將蔥、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,點少許高湯,出鍋時放入芝麻醬、花椒面炒勻。

3、開水下鍋將麵條煮熟,撈入碗中。油菜心焯熟待用。

6、紅燒牛肉麵

材料:

牛肉500克,麵條500克,小白菜250克,水10杯,蔥4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,麻油少許。

做法:

1、牛肉洗淨切塊,氽燙去血水。

2、起油鍋,炒香蔥、姜、蔥段、八角、辣椒、牛肉,加入醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,用中火煮約1小時。

3、水燒開,煮熟麵條撈出,再燙熟小白菜。

4、碗中放入麻油少許、蔥花、牛肉湯,加入麵條、青菜、牛肉即可。

特點:

香噴噴,好吃看得見。

7、雞絲涼麵

材料:

白斬雞數塊、麵條、黃瓜、芝麻醬、麻油、糖各1大匙、醬油2大匙、辣椒粉適量

做法:

1、麵條煮熟,撈出,放入冷水中沖涼,平鋪在餐盤中;

2、白斬雞切絲,黃瓜洗淨、切絲,均放在煮好的麵條上;

3、芝麻醬放入碗中加入麻油攪勻,再加入醬油、糖及2大匙冷開水稀釋,淋在雞絲涼麵上即可

8、麻醬麵

材料:

切面150克,麻醬一大匙,蔥花一中匙,精鹽半小匙,味精半小匙,熟色拉油一中匙,沸水500克。

做法:

1、取一湯碗,倒入沸水,將切面投入,高火5分鐘;

2、將面放入有調料的碗中拌和即可。

9、蝦仁丸子湯麵

特點:含豐富蛋白質。

主料:黃瓜1/4根、蝦仁4只、肉餡1勺、姜1片、蕎麥麵25克。

輔料:鹽、澱粉。

作法:

1、將蝦仁清洗乾淨,加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗

2、將蝦仁剁碎,加適量的鹽、澱粉,順時針方向攪成泥狀,再用手抓成小球型。

3、在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉,順時針方向攪拌成泥狀,抓成球型待用。

4、將蕎麥麵煮熟在碗中備用。

5、將蝦球、肉餡球、黑木耳、黃瓜片、薑片一起放入沸水中煮熟,再加少量鹽調味。

6、將湯和菜料放入麵碗中即可。

10、榨菜肉絲麵

材料:

瘦肉150克、榨菜半個、蔥2根、拉麵酌量、料酒半大匙、醬油半大匙、濕澱粉半大匙

做法:

1、瘦肉切絲,拌入調味料,醃10分鐘,榨菜切絲後先泡水20分鐘以去除鹹味。蔥切蔥花

2、用3大匙油先將肉絲炒散,再放入榨菜肉絲同炒,炒勻後盛出。

3另用半鍋水燒開,放入麵條煮熟。

4、將調味料放麵碗內,盛入麵條,鋪少許炒好的榨菜肉絲並撒蔥花少許即成。

小秘訣:

榨菜有老榨菜和嫩榨菜兩種,老榨菜較咸較香,所以要泡過水再炒,嫩榨菜比較不咸,洗淨直接放入同炒即可,但都不宜再調味,以免太鹹

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